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"Diese Meditation ist ausschließlich für Frauen, die Ihren Körper voller Liebe annehmen möchten und Ihr Wunschgesicht erreichen wollen"

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Über Ruth

Damals war mir das natürlich nicht klar, aber meinen ersten Essanfall hatte ich im Alter von acht oder neun Jahren. Die erste Diät startete ich mit zwölf, da machte ich bei der Brigittediät meiner Mutter mit.

Die klassische Folge war auch bei mir: zahlreiche Diäten, die nicht funktionierten, ich habe mich gezwungen, mich an Ernährungspläne zu halten, die schlussendlich nur wieder in Essanfällen und Jo-Jo Effekten endeten. Ich denke, dieses Gefühl kennst du bestimmt auch, oder? Unzählige Bücher, Programme und Pläne brachten mich nicht weiter, mein Ziel rückte in immer weitere Ferne, je mehr ich ausprobierte – und die Essanfälle wurden immer schlimmer.

Erst als ich völlig verzweifelt war begriff ich, dass ich an einem anderen Punkt ansetzen sollte. Nicht beim Essen, sondern bei mir. Ich löste alte und tiefsitzende Blockaden auf und lernte, meinen Körper und mich ganz neu wahrzunehmen. Meine Essanfälle hörten auf.

Heute bin ich stolz sagen zu können, dass ich bereits zahlreiche Frauen mit meiner selbst entwickelten BODY MIND FORMEL dabei unterstützt habe, den Weg in ein gesundes Essverhalten zu zeigen.

Ich bin jeden Tag dankbar für meinen Körper und für das, was er leistet. Vor ein paar Jahren wäre diese persönliche Einstellung undenkbar für mich gewesen.

Ich freue mich dich kennenzulernen!

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